Группа японских исследователей решила изучить влияние маточного молочка на уровень холестерина в крови на пятнадцати добровольцах. Они давали половине добровольцев 6 грамм маточного молочка в день в течение 4 недель. У принимавших маточное молочко общий уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) существенно снизился по сравнению с теми, кто не получал маточное молочко. Уровни ЛПВП ("хорошего" холестерина) и триглицеридов не изменились ни в одной группе.

Маточное молочко помогает снизить уровень вредного холестерина

Так, оказалось, что маточное молочко помогает снизить уровень вредного холестерина и уровень общего холестерина, в то же время не уменьшая уровень "хорошего" холестерина в крови. Ученые предполагают, что маточное молочко делает это посредством снижения уровня липопротеинов очень низкой плотности.

Если ваш врач говорит вам, что ваш уровень холестерина понижен, возможно, маточное молочко является более безопасным и естественным вариантом для вас, чем лекарственные препараты, имеющие огромное количество побочных эффектов. Например, «Липитор», самый распространенный лекарственный препарат, нормализующий уровень холестерина в крови, имеет такие побочные эффекты, как диарея, расстройство желудка, мышечные и суставные боли и изменения в некоторых анализах крови.

Полный отчет об исследовании можно найти в журнале по диетологии Vitaminol, 2007, Август: 53 (4): 345-8.

Что это значит для вас?

Важно отметить, что участники этого исследования потребляли 6 грамм маточного молочка в день. Это довольно большое количество. Если вы собираетесь попробовать маточное молочко для нормализации уровня холестерина, я настоятельно рекомендую вам начинать с употребления меньших доз. Хотя побочные эффекты и редки, они возможны при употреблении большого количества молочка. Начните с 1 грамма в день, и медленно увеличивайте дозу на протяжении нескольких недель, при условии, что вы чувствуете себя хорошо. Один грамм в день — это одна капсула маточного молочка или приблизительно 1/4 чайной ложки маточного молочка в порошке.

Для снижения уровня холестерина вместе с маточным молочком рекомендуется принимать следующие добавки:

• «Меди Плюс С» (витамин С и лизин)
• «Ситринол»
• «Коэнзим Q10»
• «Омега-3» — жирные кислоты из рыбьего жира
• Прополис

Обновлено: 2 апреля 2024 года в 17:47 Москва